Ich bin Katja.
Ich bin Betti.
Ein kleines Stück vom Glück …
Wo finden wir das? Wie halten wir es fest? Oder können wir sogar selbst etwas dafür tun?
Die gute Nachricht: überall schaut das Glück um die Ecke. Wir müssen nur richtig hinschauen, den Moment erfassen und erleben und es dann größer werden lassen. Was ist denn eigentlich Glück? Der Sechser im Lotto oder der perfekte Milchschaum auf der Kaffeetasse? Oder die ganze Welt dazwischen?
Macht es mich glücklich, mir selbst etwas Gutes zu tun? Ja. Denn Selbstfürsorge ist ganz wichtig. Nur dann haben wir die Ruhe und den Blick für die glücklichen Momente, die sich bereits um uns herum befinden.
Ist es Glück, anderen zu helfen? Ja. Das ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Und jeder hat es sicher schon selbst gespürt, wieviel Glück zurück kommt, wenn man zum Beispiel einer älteren Dame über die Straße hilft oder einem Kind den davon gerollten Ball zurückbring. Und unser Gehirn vernetzt sich übrigens auch anders, wenn wir häufiger positiv denken.
Kann ich das Glück beeinflussen oder ist es einfach nur da? Den Sechser im Lotto kann man sicher nicht beeinflussen, aber das kleine Glück im Alltag ganz bestimmt. Möchte ich mich darüber freuen, dass morgens die Sonne scheint oder ist das selbstverständlich? Stelle ich mir ein paar Blumen auf meinen Frühstückstisch oder esse ich nur kurz im Stehen?
Ist Glück also eine Haltung zum Leben? Eine andere Haltung zum Leben? Wir finden JA.
Was ist, wenn es grad alles schwierig ist? Wenn ich von einer schweren Krankheit betroffen bin oder es jemandem in meiner Familie nicht gut geht? Ist das Glück dann dahin? Oder geben mir die kleinen Glücksmomente besonders viel Kraft in schweren Zeiten.
Oder kann dann sogar jemand anders eine Portion Glück in meine gerade schwierige Welt hineinschaufeln? Das wäre doch großartig.
Und wenn wir das alle ein wenig mehr, ein wenig häufiger, ein wenig intensiver tun? Dann machen wir gemeinsam die Welt zu einem freundlicheren und glücklicheren Ort.
PS: Wir meinen hier immer! das ganz normale Glück in unserem alltäglichen Leben (nicht religiös o.ä.). Und auch ganz wichtig: einen schlechten Tag haben, darf man trotzdem. Morgen ist dann ein neuer Tag.